HiromiVoice

声で人を豊かにする、をビジョンに掲げるナレーター酒匂ひろみの日記

2020-01-01から1年間の記事一覧

2020年の振り返りと2021年の想い

みなさんこんにちは!気がつけばもう大晦日。今年の振り返りや最後の配信はもっと前もって収めておきたかったのですが、こんなギリギリになってしまいました。 出産から始まり、あっという間に、でも思い返すと長かった、そんな1年が終わろうとしています。…

「決めないこと」と「ゆるすこと」

0. 冒頭の小話 1. 「決めないこと」 2. 息子に気づかされること 3. 育児は自然 4. 変わることを前提に、柔軟に構える 5. 「ゆるすこと」を意識したキッカケ 6. ゆるしていかないと前に進めない 7. おわりに 0. 冒頭の小話 みなさんこんばんは!ひろみです。 …

「しっかりやっていく」

0. 冒頭の小話〜大変だけど幸せ〜 1. 「しっかりやっていく」 2. しっかりやっていくより他に道はない 3. 人それぞれの「しっかり」がある 4. 最後に 0. 冒頭の小話〜大変だけど幸せ〜 みなさんお久しぶりです!ひろみです。 最後の更新からなんと4ヶ月も経…

愛の蓋が外れた日

みなさんこんばんは!ひろみです。 気がつけば6月も後半。先日は私の31歳の誕生日でした。妊娠そして出産を経てだんだんと肩の力が抜けていき、31歳の目標はこんな感じ。 無事31歳になりました✨いつも応援してくださっている皆様ありがとうございます31歳の…

悔しい。今できることを身近なところから。

先日、とても悲しいニュースを耳にしました。その日からずっと胸が痛くてたまりません。 わずか22歳。才能溢れる美しい女性が自らこの世から消えてしまった。 コロナの状況下、一人ぼっちの閉ざされた空間で、どれほど辛い思いを抱えて寂しい気持ちに包まれ…

「ご自愛ください」

みなさんこんにちは、ひろみです。 先日、ブロガー兼作家のはあちゅうさんのインスタグラムを見ていたら「やはり時代はご自愛」といったようなことが投稿されていました。 「ご自愛ください」 確かに、私も昨年くらいからSNSなどでちらほら見かけることが増…

夫婦関係を良くするために実践していること15つ

みなさんこんばんは、ひろみです。 1ヶ月ほど前、中国では在宅勤務が増えた影響で夫婦の喧嘩が絶えず、離婚するカップルが増えているというニュースを見ました。最初冗談かと思い、夫に「ねえ、信じられる?」などと笑って話していたのですが、最近では日本…

洗濯日和

授乳のため深夜2時と朝5時に起きるのが恒例になってきた。 気がつけばもう4月。昨日は3回目の結婚記念日だった。4月にもなると朝5時には日の出が見られるらしい。カーテンの隙間から今日は快晴だろうなと思わせる太陽の日差しが感じられた。 息子はおっぱい…

テラスハウス感想〜2020年3月31日配信分〜

みなさんこんにちは、ひろみです。 今日の東京は雨。風も冷たく4月とは思えない寒さです。今日から新天地!という方も多いと思います。寒い中お疲れ様でした。濡れて風邪を引かないよう、くれぐれも気をつけてくださいね。 さて、今日はテラスハウスの感想で…

幸せなひと

みなさんこんにちは、ひろみです。 今日は東京は大雪です。窓から映る景色が真冬のようで、変な感覚になります。コロナの影響で自宅に籠もられている方も多いと思いますが、この寒さでは家にいた方がベターですね。おうちにいる時間がもともと多いのですが、…

産後ダイエット

みなさんこんにちは、ひろみです。 今日は出産前に借りた本を返しに図書館へ行きました(延滞ごめんなさい)。途中、桜が咲いていたのですがところどころ葉桜になっていて、いよいよ春が訪れるのだと感じました。どんなに世間が騒がしくても、自然は凛と季節…

育休中に気がつく、私の生きがい

みなさんこんにちは!ひろみです。 以前の投稿からしばらく経ってしまいましたが、いかがお過ごしでしょうか?今日の東京は快晴、春の陽気です。というか、産休育休中にすっかり春になっていました。世間はコロナウイルスでピリピリしたムードですが、こう天…

性のお話 #1 ~日本と世界の性教育~

みなさんこんにちは、ひろみです。 今日は性についてのお話を。皆さんは「性教育」と耳にするとどんなイメージを持ちますか?また、セックス について日頃、パートナーや家族とオープンに話すことができますか? このテーマは長年、私がずっと書きたいと思っ…

モヤモヤするときの対処法

みなさんこんにちは、ひろみです。今日はモヤモヤした時、気持ちの整理がつかない時、私が行なっている有効だと思うことについて書かせていただきます。 検診帰りでモヤモヤ 10冊近くあった日記を処分 ベートーベンも遺書から復活 ブログと音声配信に委ねて…

美容のお話#3 〜スキンケアとベースメイク〜

みなさんこんばんは、ひろみです。 今日は美容のお話です。第3回目となる今回は、抜本的にスキンケアとベースメイクを変えたところ、メキメキ肌の調子が良くなったお話です。 ここ3ヶ月くらいで一気に肌がきれいになったやめたことクレンジング乳液ファンデ…

辞める勇気とあきらめる勇気

みなさんこんにちは、ひろみです。1月も最終日ですね。月末が金曜日!今夜はプハ〜ッとされる方が多いのではないでしょうか?(いいなぁ…!) さて、今日は「辞める勇気とあきらめる勇気」について。 継続案件をお断りしたら… あきらめたら見えてきたこと 一…

「水曜日のエミリア」

みなさんこんばんは、ひろみです。明日は関東でも大雪になるとか、なんだか一段と寒い夜に感じます。(いま窓のそばにいるせいもあるけど…)みなさまいかがお過ごしでしょうか。 さて、本日はおすすめの映画をご紹介します。 ついさっきお風呂で観終わったの…

どんなお産になるのだろう

みなさんこんにちは、ひろみです。 今日はコートがいらないくらい暖かい都内。この時期が一番寒いはずなのに、なんだか少し寂しいです。みなさまいかがお過ごしでしょうか? さて、今日はお産を目前にした私の心境を書かせてください。 先日もこんな記事書き…

テラスハウスから思うこと

みなさんこんにちは、ひろみです。今日はNetflixの人気番組、テラスハウスについて。 ご覧になっている方も多いのではないでしょうか?私も毎週欠かさず観ておりまして、いろんな気づきだっり、どきどきだったり、考えさせられています。過去にもこんな話を…

いびき治療のお話

みなさんこんばんは、ひろみです。 今日はいびき治療について、私の経験談をお話します。後半、ちょっと痛い話になるので苦手な方は要注意!です。本気で治したいと思われている方は必読!ではないかなと思いながら筆を進めています。 優しい夫がベッドにい…

マタニティフォト

みなさんこんにちは、ひろみです。 今日は1月11日。令和2年最初の満月だそうです。満月といえば、昔から赤ちゃんが産まれやすいんだとか・・・!私の友人も2ヶ月前に出産しましたが、予定日を過ぎてやきもきしていた満月の深夜、破水したそうで。なんだか私…

臨月に入って思うこと

みなさんこんにちは、ひろみです。 今日は低気圧の影響で全国的に荒れる予報です。東京の現在、次第に雨足が強くなってきました。風もあって台風のよう・・。くれぐれも外出の際はお気をつけください。 さて、今日から私は臨月(妊娠10ヶ月)に入りました。…

ASMR朗読

みなさんこんにちは、ひろみです。 数年前からASMRが流行っていますね。日本は少し遅れて入ってきたのかな、と思います。ASMRって、その単語の意味を調べるとなんとも衝撃的です。 ASMR(英: Autonomous Sensory Meridian Response)は、人が聴覚や視覚への…

2020年の抱負

明けましておめでとうございます。 1月も5日が過ぎましたがみなさんいかがお過ごしでしょうか? さて、本日は今年の抱負について。こちらは音声配信で話していますので、ご興味のある方はぜひお聴きください。 ナレーション業修行の道!アラサー女性の日記的…